skip to main content
sluta rka

Sluta-Röka-Linjens material

Som ett komplement till det individuella stödet du får av Sluta-Röka-Linjen har vi tagit fram broschyrer som behandlar de olika faserna i rökstoppet. Dessutom finns det en informationsfolder om snus och dess skadeverkningar. Ring oss om du vill att vi skickar hem en eller flera av häftena till dig beroende på dina behov och på vilken fas du befinner dig i. Eller ladda ner dem här. För att läsa detta material behöver du Acrobat Reader som finns att ladda ner på http://www.adobe.com

Information på lätt svenska om hur du slutar röka hittar du här: Öppna pdf-fil

Vad vinner du på att sluta röka?

Om hur kroppen återhämtar sig när du slutar röka, övningsformulär och om hur rökning påverkar kroppen. Vad vinner du på att sluta röka (2016)

Läkemedel vid rökstopp

Om nikotinläkemedel och andra rökavvänjningsläkemedel, samt om mekanismerna bakom nikotinberoendet. Läkemedel vid rökstopp (2015)

Tobak & Vikt

Går man automatiskt upp i vikt när man slutar röka? En broschyr fylld av kostråd och träningstips. Tobak och vikt (2011)

Förbered rökstoppet

Om metoder för att höja motivationen och olika sätt att bryta rökvanor. Förbered rökstoppet (2016)

Stopp och håll ut

Om hur man kan upprätthålla motivationen, även när det känns tungt. Varför känner en del sorg och tomhet efter att de slutat röka? Stopp och håll ut! (2015)

Sanningen om snus

Information om risker med att snusa. Sanningen om snus (2017)

Sluta snusa-broschyr

En guide som kan hjälpa dig på snusfri Sluta snusa-broschyr
Denna broschyr går bara att ladda ner här-ej att beställa.

 


Rapporter och publicerade artiklar om Sluta-Röka-Linjens behandling och utvärdering hittar du här


Vårt marknadsföringsmaterial

Ställ från sidan
Ställ av kartong med en kortbunt med 50 visitkort till Sluta-Röka-Linjen
Folder stående
Folder om Sluta-Röka-Linjen (framsida)
Folder uppslag och baksida
Folder om Sluta-Röka-Linjen (baksida)
Folder uppslag
Folder om Sluta-Röka-Linjen (uppslag)
 affischer
Affisch Sluta-Röka-Linjen
Framsida Sanningen om snus 2017-1
Folder om snus (framsida)
Webb baksida snus
Folder om snus (baksida)
Häften solfjäder
Broschyrer

 

Blå tygkasse
Tygkasse med långa handtag

 

 

  • Marknadsföringsmaterial

  • Buntar till kortstället med 50 kort i varje bunt.
    Korten är ca 3×10 cm. Kostnadsfri.
  • Kortställ i papp att ställa på skrivbordet, reception etc, ca 8×20 cm. Kostnadsfri.
  • Följ Sluta-Röka-Linjen till ett liv utan tobak, utvikningsbar folder, kostnadsfri
  • Affisch för tex anslagstavlan i patientrummet. 297×54 mm. Kostnadsfri.
  • Miljökasse med långa handtag. Blått tryck på båda sidor. Minimum 5 st. Pris: 20:-/st.
  • Sluta-Röka-Linjens broschyrer

    20 kr styck, minsta beställningsbelopp 200 kr.
  • Liten folder i fickformat om snuset och dess skadeverkningar.
  • Kontaktuppgifter

  • Om annan än leveransadressen